CONFESIONES DE UN ESCALADOR EN SERIE: junio 2008

martes, 24 de junio de 2008

viernes, 13 de junio de 2008

La autodetención es algo que hay que ver y practicar, por eso lo mejor que puedo hacer es poneros un vídeo que explica perfectamente su procedimiento y cómo se debe prácticar. Como el vídeo está en inglés incluyo debajo una traducción resumida y aproximada (se aceptan correcciones y ampliaciones).

"La autodetención es una habilidad muy importante para salvar la vida. Sin embargo, es un último recurso porque es mucho mejor evitar la caída prestando atención a la forma de caminar y al uso de los crampones.Si te caes es posible detenerte enseguida usando en piolet adecuadamente. Aquí he bajado mi mano hacia el regatón en el momento en que mis pies caen para detenerme. Es necesario saber cómo estar preparado para la autodetención, se ha de sostener el piolet con el pico hacia atrás; si caigo, me acerco el piolet al pecho de forma que el mango me cruce diagonalmente el cuerpo y bajo la mano libre hacia el regatón sujetándolo firmemente junto a mi pecho. Una vez en el suelo mantengo la cabeza por encima del pico" (tirando fuerte del piolet) "mirando hacia el otro lado para que no me salpique mucha nieve. Si llevo crampones levanto los pies, y esto es muy importante porque sino podría voltearme hacia atrás" (y romperme los tobillos). "Clavo las rodillas y levanto un poco la espalda de forma que mi barriga no toque la nieve, repartiendo mi peso entre las rodillas y el piolet. Si te caes será algo imprevisto, por tanto no sabes en qué posición quedarás. Así que hay cuatro posibilidades básicas a practicar. La primera y más básica es bocabajo y los pies por delante, simplemente prestar atención a levantar los pies mantener el piolet por debajo de la cabeza y levantar levemente la espalda apoyándonos sólo en las rodillas y el piolet tratando de dejar el máximo peso posible sobre el pico.En la segunda posición estás boca arriba con los pies por delante. Tienes que girar sobre ti mismo hacia la posición básica, para hacerlo gira hacia el lado en el que tienes la cabeza del piolet" (para clavarlo cuanto antes)."La tercera técnica es boca abajo con la cabeza por delante. Lo primero que hay que hacer es poner los pies por delante, para ello ponemos el piolet a un lado y lo clavamos de forma que los pies deslicen por el otro y caigan hacia abajo adoptando la posición básica.La cuarta técnica es boca arriba con la cabeza por delante. Tenemos que rotar para poner los pies por delante y también para ponernos boca abajo. Para hacer esto, clavamos el piolet a un lado y cómodamente alto y dejamos caer las piernas, con las rodillas y pies juntos, por el otro intentando sentarnos hasta alcanzar la posición básica. Recuerda levantar los pies.- Practica estas técnicas pero siempre con alguien más, es más seguro y además pueden corregirte.- Antes de empezar cada sesión haz un test de avalanchas de la zona.- Elige una zona en la que puedas detenerte e forma natural si no te funciona la autodetención.- Piensa en el final de la nieve, no querrás estar deslizándote por las rocas.- Nunca lleves crampones mientras practicas, ya que puedes lesionarte fácilmente.- Nunca te ates el piolet cuando practicas, si lo pierdes podrá lesionarte.- Y finalmente, lleva puesto el casco."

Pantalon de alta montaña vs pantalon de trekking

Esta es la eterna pregunta que todos nos hacemos cuando vamos a salir al monte en invierno, y la verdad, para gustos, los colores. Cada uno tiene sus ventajas y sus inconvenientes, de ahí que hasta los que tenemos un criterio bastante claro de por qué decidirnos por uno u otro nos repitamos la misma pregunta año tras año cuando llega la temporada invernal y tenemos que lanzarnos a la nieve.

El pantalón de alta montaña, también llamado “pantalón de Gore” o “cubrepantalón” es una pieza imprescindible en el armario de cualquier montañero (que vaya a practicar la alta montaña, claro está) aunque muchas veces no sea la más usada. Sus principales ventajas son la impermeabilidad (ojo, no todas las membranas son igual de impermeables y transpirables) y la resistencia total al viento. Su mayor desventaja es la menor transpiración (dan más calor y mayor sensación de calor).

El pantalón de trekking tiene como principal ventaja su ligereza, comodidad y transpirabilidad (ojo que no todos transpiran igual, algunos parecen plástico). En cuanto a resistencia, ambos pantalones suelen ser iguales, ya que se fabrican con el mismo tipo de tejido (Cordura, etc). Muchos pantalones llevan refuerzos en Kevlar (Ternua Suit), lo que los hace casi indestructibles. Un pantalón de trekking bien cuidado es hidrófobo (repele el agua), lo que le confiere un cierto grado de impermeabilidad en muchas ocasiones más que suficiente. Hoy en día, la mayoría son elásticos (tanto de trekking como de alta montaña). La elasticidad del tejido da una comodidad impensable hace unos años y permite una libertad de movimientos realmente increíble.

Volviendo al objetivo del artículo, el criterio que podemos aplicar para decidirnos por uno u otro es muy sencillo y suele funcionar el 95% de las veces. Sólo hay que preguntarse:

“¿Me voy a mojar?”.

Sí: pantalón de Gore
No: pantalón de trekking

Así, para hacer cascadas de hielo, corredores o picos donde el contacto con la nieve sea constante nos decidiremos por el de Gore. En caso contrario, por el de trekking. La calidad de nuestro pantalón de trekking también inclinará la balanza hacia uno u otro lado, pues un buen pantalón hará que normalmente no gastemos el de Gore. Eso sí, la mayoría de veces lo llevaremos en la mochila por si acaso.

Este criterio es general, y luego se adapta a cada caso pudiendo hacer múltiples combinaciones: mallas + cubrepantalón; pantalón + cubrepantalón, etc. También podemos llevar el de Gore si aunque no nos vayamos a mojar hace mucho frío, teniendo en cuenta el esfuerzo que vamos a hacer y las condiciones que podemos encontrar.

Ante el dilema de qué comprar primero, si pantalón de trekking o de Gore la respuesta es sencilla: trekking. Es mucho más polivalente.

Ahora que ya tenemos los argumentos para decidir qué pantalón ponernos, veamos en qué hay que fijarse a la hora de comprar uno u otro.

Características comunes

Comodidad: un pantalón que sea la leche y estemos incómodos no sirve de nada. A la hora de comprarlos tened en cuenta que no son para ir por la calle, así que mirad algo más que el estar guap@ en el probador. Vigilad la anchura, longitud, haced sentadillas, el pino- puente, colgáos de las lámparas pero estad seguros de que son cómodos. Vamos a hacer una inversión y debe ser buena. Para que un pantalón sea cómodo hay que buscar:
a)Rodillas preformadas
b)Tejidos elásticos
Resistencia: la mayoría de los tejidos son poliamidas, algunas registradas bajo patente (Cordura, Kevlar, Schöeller, etc). Actualmente muchas marcas tienen su propia Cordura elástica (Textrong de Solo Climb, p. ej.) a precios más asequibles.
Ligereza: muchas veces reñida con la resistencia. Una buena combinación de materiales puede darnos un pantalón ligero a la vez que resistente.

Características del pantalón de alta montaña

No debe llevar forro térmico. De esta forma controlamos mejor la estructura de capas. Como toda 3ª capa debe ofrecer protección, no ser una manta eléctrica.
Malla hidrófuga que expulse la humedad al exterior. Esto evitará que se nos pegue mucho el pantalón a la piel.
Tirantes para un ajuste óptimo.
Apertura lateral total con cremalleras y solapa de ventisca a menos que las cremalleras sean siliconadas (impermeables).
Polaina integrada (mejor con gancho). Estas polainas suelen moverse, por lo que Yo prefiero llevar polainas aparte.
La más importante: la membrana. Actualmente hay muchas membranas que funcionan bien y muchas marcas tienen su propia membrana (Inner- Plus de Trangoworld; Hi- Vent de North Face; Textrem de Solo Climb; etc). De las que he probado la que más me gusta es el Gore- Tex, aunque es la más cara. Siempre que cojamos una marca de prestigio tendremos una membrana fiable (Trango, Ternua, The North Face, Solo Climb, Mammut, etc).

Características del pantalón de trekking

Secado rápido
Grosor. Hay pantalones pensados para la alta montaña invernal y otros para estival.
Hay que prever la necesidad de llevar mallas debajo y no sentirnos como una morcilla.
Elasticidad. Es mejor que sea elástico todo él, aunque algunos son elásticos sólo en las rodillas y riñones.

Espero que este artículo os sea de ayuda y os oriente bien en la compra de vuestro futuro material de montaña.

jueves, 5 de junio de 2008

Cabreras. Via blanes 4-4 80m

Este domingo fui a cabreras con dos compañeros del foro psp. Gracias ha ello hice mi primera pared de mas de un largo. La idea era hacer varias vias de 4 o 5 grado. Pero en la primera nos confundimos y tubimos que darnos la vuelta en la primera reunión, con lo que perdimos mucho tiempo y luego solo nos dio tiempo ha hacer la via blanes. Aqui dejo unas fotillos del dia.

Esta es la primera via que hicimos, aunque solo llegamos hasta la primera reunión.

Via Blanes. 4-4 .80m

Una buena mañana de escalada. Espero que despues de los examenes vengan muchas como estas.

lunes, 2 de junio de 2008

Comodoto

En febrero, nos dejamos caer por el Valle de pineta. El motivo fue una salida de iniciacion con el SAM (seccion alta montaña del Politecnico). Era la primera vez que visitaba los pirineos en invierno y la verdad que me lleve muy buenos recuerdos de esta salida. Uno de ellos fue la ascension al Codoto (2354m).

Salimos desde espierba, y cogemos la pista forestal que nos lleva hasta coger el GR11. Las vistas durante toda la marcha son preciosas. Con las tres sorores presidiendo nuestra marcha.

Seguimos por la plana fonda hasta llegar aun pequeño collado donde empezamos la ascensión.

Y si muchas complicaciones llegamos a la cima del comodoto. Un pico sin gran altura, sin gran dificultad pero un gran mirador del valle de pineta y el pirineo.